Tooropstraat 212 6521 NZ Nijmegen
(tegenover eetcafé De Grut)

Oefengroepen

In de oefengroepen traint u op een vast tijdstip in de week onder begeleiding van een fysiotherapeut. We houden de groepen klein, zodat u altijd persoonlijk aandacht heeft van uw fysiotherapeut en advies kan vragen wanneer nodig. Ook houdt u uw eigen tempo en schema aan, en doet u oefeningen die voor u specifiek van belang zijn.

Wat bieden de oefengroepen?

  • Bewegen onder begeleiding van een fysiotherapeut.
  • Persoonlijk trainingsprogramma. Bijvoorbeeld voor Marikenloop of Zevenheuvelenloop.
  • Conditie opbouwen of op peil houden, o.a. bij chronische klachten.
  • Groepen van maximaal 8 personen garanderen persoonlijke begeleiding.

Onze trainingszalen

  • FysioPlus heeft 2 ruime en lichte oefenzalen.
  • Moderne, geluidsarme fitnessapparaten van Life Fitness. 
  • Airconditioning aanwezig.

Praktisch

  • Er zijn gratis kluisjes
  • Dames- en herenkleedkamer
  • Hartslagmeters te leen
  • Loszittende of sportieve kleding is makkelijk bij het bewegen.
  • Draag a.u.b. schone schoenen (geen buitenschoenen) die niet afgeven aan de vloer.
  • Eigen handdoek meebrengen.

Tijden

Maandag 18:00 -19:00 uur Lars Oude Nijhuis
Maandag 20:15 – 21:15 uur Jan-Erik Rozendaal
Donderdag 19:30 – 20:30 uur  Willeke Stuij
Vrijdag 09:00 – 10:00 uur Stan Scheepens
Vrijdag 10:00 – 11:00 uur Saskia Degen

Kosten

  • € 10,- per training.
  • Bij twee keer per week € 9,- per training.
  • U krijgt de rekening achteraf thuisgestuurd.
  • Deelnemen aan een oefengroep is een voordelig alternatief als uw aanvullende verzekering voor dit kalenderjaar “opgebruikt” is.
  • De oefengroepen worden meestal niet vergoed door de verzekering. Vraag uw verzekeraar om meer informatie.

Interesse? Schrijf online in of bel naar 024-3230424